Category: Hrana i piće

Zvuči nevjerovatno: Komad čokoladne torte za doručak pomaže mršavljenju

Zvuči nevjerovatno: Komad čokoladne torte za doručak pomaže mršavljenju

Već ste bezbroj puta čuli da vam kvalitetan i obilan doručak može pomoći da izgubite suvišne kalorije, ali parče čokoladne torte svako jutro zvuči kao neostvariva fantazija. No, istraživači sa Univerziteta Tel Aviv tvrde da kompletan doručak od 600 kalorija, koji uključuje i nešto slatko, može doprinijeti mršavljenju. “U jutarnjim satima naš metabolizam je najaktivniji, [...]

Preporuka stručnjaka: Ne započinjite dijetu u utorak

Preporuka stručnjaka: Ne započinjite dijetu u utorak

Ako ste slučajno razmišljali o tome da započnete dijetu, nemojte to učiniti danas. Utorak je najgori dan za početak brige o kilogramima, tvrdi se u jednom istraživanju. Oni koji se odluče započeti dijetu nedjeljom ili ponedjeljkom imaju više izgleda da će i izgubiti na kilaži. “Gledano psihološki, ljudi koji su na dijeti su više motivisani [...]

Prve kobasice iz epruvete na tržištu za šest mjeseci

Prve kobasice iz epruvete na tržištu za šest mjeseci

Umjetno meso napravljeno u laboratoriju moći će se jesti za šest mjeseci. No, prvi hamburger će koštati više od 250.000 eura, piše britanski Telegraph.Naučnici su koristili životinjske ćelije da naprave umjetno meso, bez uzgoja i klanja stoke. Proizvod, poznat kao “in vitro” meso, napravljen je od hiljada matičnih ćelija koje se množe kako bi meso [...]

10 namirnica koje prže kilograme

10 namirnica koje prže kilograme

Kako bi ste se što bolje spremili za ljeto i bili siti i spremni za tjelovježbu te prije svega za mršavljenje vaša reducirana prehrana tijelu mora omogućiti dovoljno tekućine, vlakana, ali i ‘dobrih’ masnoća. Stoga je svakako obogatite sa sljedećih 10 namirnica spremnih da vam bez rezerve pomognu u prženju suvišnih masnih naslaga. 1. Limun Ovaj [...]

Ključne su namirnice u boji

Ključne su namirnice u boji

Sad kada je proljeće napokon stiglo, valja se pobrinuti da do ljeta skinemo suvišne kilograme koje smo “nabacili” tokom zimskih mjeseci. Tina Haupert, stručnjak za prehranu i magazin Health savjetuju da u organizam unosite što više namirnica u boji. To vam garantuje da će vaš organizam dobiti sve ključne hranjive tvari i vitamine koji su [...]

Nescafe 3in1 savjetuje: Kako najbolje započeti dan?

Nescafe 3in1 savjetuje: Kako najbolje započeti dan?

Kako vam dan započne, obično se tako i završi. Da ne bi bio loš i da ne biste bili nervozni tokom cijelog dana, jer takvi nećete nikome biti od koristi, evo nekoliko savjeta kako najbolje započeti dan… 1. Ugodan zvuk budilnika Iritantan zvuk budilnika uopšte nije poželjan ako želite dan započeti veselo. Umjesto prodornog zvrndanja [...]

Nescafe 3in1 savjetuje: Kako ostati budan na poslu?

Nescafe 3in1 savjetuje: Kako ostati budan na poslu?

O, ne… imate još mnogo posla, a oči vam se sklapaju pred kompjuterom? Direktor očekuje da spremite prezentaciju za sastanak, a vi niste ni počeli jer vam mozak još uvijek usporeno radi? Evo nekoliko savjeta kako ostati budan na poslu i ne dovesti se u neugodnu situaciju da vas direktor uhvati kako drijemate za radnim [...]

Kuhani paradajz je za zdravlje još bolji od svježeg

Kuhani paradajz je za zdravlje još bolji od svježeg

Konzumiranje paradajza smanjuje rizik od raka, osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti, sugerišu naučnici.Uz to, ističu kako je kuhani i prerađeni paradajz zapravo još učinkovitiji i zdraviji od svježeg. Američki istraživači ustanovili su da je ovo sočno povrće najveći izvor antioksidansa i likopena, te da za razliku od drugog voća i povrća ima veću moć nakon što [...]

Jedite jabuke i živite duže

Jedite jabuke i živite duže

Naučnici redovno konzumiranje voća povezuju s dužim životom, te u tom smislu ističu da nas jabuka dnevno može držati daleko od smrti.Vinske mušice, koje dijele mnoge gene s ljudima uprkos tome što su veoma sitne, bile su za potrebe studije hranjene normalno ili im je u prehranu dodavan ekstrakt jabuke. Insekti koji su imali normalnu [...]